在这个快节奏的时代，人们总在追逐理想与现实之间的平衡，有人为事业拼尽全力，有人为家庭倾注心力，但总有人觉得生活不够洒脱，总是为过去懊悔，为未来焦虑，究竟什么是真正的洒脱？它是一种心态，更是一种生活智慧,更是对生活的深刻理解。
洒脱的生活态度源于对自我的认知，一个洒脱的人，不会被过去的成绩所束缚，也不会为未来的不确定性所困扰，他心中只有当下，活在当下，不被过去所累，也不被未来所困，这种心态让人在困境中依然能够保持从容,因为内心已经拥有了足够的从容。
洒脱的生活方式体现在行动上，一个洒脱的人，不会为鸡毛蒜皮的小事与他人计较，不会为不公不义而愤愤不平，他懂得，生活中的很多事情无法改变，与其纠结于过去，不如专注于当下，为未来积攒力量,这种处世方式让人在纷繁复杂的中依然能够保持内心的平静。
洒脱的生活境界在于对平凡的接纳，生活中的很多东西，看似平凡，却蕴含着深邃的意义，一个洒脱的人，不会因为平凡而感到失落，反而能够从平凡中发现不平凡，他心中有 bigger picture,对生活有更深层次的理解和感悟。
你活得洒脱吗：看看以下三个问题,你是否能够做到：
- 当你遇到困难时,你会选择抱怨还是寻求解决办法？
- 你是否经常与他人争执,还是能够以和为贵？
- 你是否为生活中的小事而焦虑,还是能够保持从容？
如果答案是：抱怨、争执、焦虑，那么你强洒脱的修炼；如果答案是：积极应对、以和为贵、从容应对,那么你已经拥有了洒脱的生活态度。
洒脱不是逃避，而是面对；不是放弃，而是超越，它是一种智慧，更是一种生活艺术，当我们将注意力从过去转移到现在，从焦虑转向从容，从纠结转向释然，我们就能真正活出自己的人生，洒脱的生活，不是与世隔绝，而是与自己和解；不是与生活对抗，而是与生活和共处，让我们学会洒脱，活出自己的人生，让生活像水一样，随遇而安，像茶一样,淡泊明志。
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