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2017年,高考生们迎来了人生中最重要的时刻,在这场决定命运的角逐中,如何把握吉时,发挥出最佳状态,成为每个考生和家长关注的焦点,本文将为您揭秘2017年高考生最佳应试时机,助您金榜题名。
考前冲刺阶段
1、考前一个月:强化知识点,查漏补缺
这一阶段,考生应将复习重点放在强化知识点上,特别是对易错题、难题进行针对性训练,要查漏补缺,确保对每个知识点都了如指掌。
吉时:晚上7点到9点
晚上7点到9点,大脑处于活跃状态,有利于记忆和思考,考生可以安排复习,对重点知识点进行巩固。
2、考前一周:调整心态,保持良好作息
考前一周,考生应调整心态,保持良好的作息,避免熬夜,确保充足的睡眠,为考试储备能量。
吉时:晚上9点到11点
晚上9点到11点,进入深度睡眠阶段,有利于大脑恢复忆巩固,考生可以安心入睡,为考试养精蓄锐。
考试当天
1、考前半小时:放松心情,调整状态
考试当天,考生应在考前半小时进入考场,放松心情,调整状态,可以适当做一些深呼吸、冥想等放松训练。
吉时:考试前半小时
考试前半小时,考生可以坐在座位上,闭上眼睛,进行深呼吸,帮助自己放松心情。
2、考试过程中:保持冷静,发挥实力
考试过程中,考生要保持冷静,发挥自己的实力,遇到难题时,不要慌,认真审题,尝试不同的解题方法。
吉时:考试过程中
考试过程中,考生可以根据自己的实际情况,合理安排时间,对于容易的题目,要迅速完成,为难题争取更多时间。
考试结束后
1、考试结束后:放松心情,总结经验
考试结束后,考生可以适当放松心情,与家人、朋友分享自己的感受,要总结经验,为今后的学习和生活积累经验。
吉时:考试结束后
考试结束后,考生可以安排一些轻松的活动,如散步、看电影等,帮助自己放松心情。
2、考后复习:查漏补缺,提高成绩
考试结束后,考生要对考试中的不足进行查漏补缺,提高自己的成绩,可以请教老师、同学,或者参加辅导班,针对性地进行复习。
吉时:考试结束后至开学前
考试结束后至开学前,考生可以利用这段时间进行查漏补缺,提高自己的成绩,考生可以根据自己的实际情况,制定合理的复习。
2017年高考生在金榜题名的道路上,要把握吉时,充分发挥自己的实力,通过考前冲刺、考试当天和考试结束后的合理安排,相信每位考生都能取得优异的成绩,实现自己的人生目标,祝广大考生金榜题名,前程似锦!
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